当ブログへ本日もお越し頂き、まことにありがとうございます。 今日も暑いですね。 夕食後にランニングをしてきましたが、 暑すぎでゆったりすぎるスピードで終了しました。 ３．１７㎞ １９：３７分 ６：１１/ｋｍ 今日の街中気温表示は２１時半でも３３度…