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今日も暑いですね。
夕食後にランニングをしてきましたが、
暑すぎでゆったりすぎるスピードで終了しました。
３．１７㎞
１９：３７分
６：１１/ｋｍ
今日の街中気温表示は２１時半でも３３度、
汗がでるでる。ざっと汗かいて心身共にスッキリです。
暑いですが、たまにはこんな時にランニングもどうでしょうか？
さて、現在エントリー中の大会についてです。
どちらともフルマラソンでエントリー、抽選結果は９月です。
大会は来年２月ですのでまだまだ先になりますが、当選する体で練習進めます。
明日は金曜日ですね。明日も頑張っていきましょう。
それでは、今日はここで！
