当ブログへお越し頂き、誠にありがとうございます。 多忙につき更新できておらず申し訳ないです！ ランは継続していましたが更新する時間が取れず今に至ります。 さて今日は昨日の結果報告！

当ブログへお越し頂き、誠にありがとうございます。 週末の練習はいかがでしたでしょうか？ 土曜日に５㎞のインターバル走、日曜日に１２㎞のペース走 合計１７㎞の充実したランでした！ （ちなみに今月は４３㎞と順調、このまま距離を伸ばしたいところ） さ…

当ブログへお越し頂きありがとうございます。 今日で3連休最終日になりますね。 明日から仕事再開ですが、頑張っていきましょう。 台風が過ぎ去ってから今日も天気よく、最高のランニング日和となりました。 今日は２０㎞走 ｘ １２０分LSDの結果です！

今日は寒いですね。 21時頃から練習しましたが、風も冷たく、気温も10度ぐらいでした。 なかなかの悪条件でしたが、それも本番当日を思うと練習になりました！

今日はオフなので、関門解析をぼちぼちやっております。 どんなペースでいけばいいのか、関門毎のペース差等々分析中です。 今週、来週多忙につき、再来週までにはなんとかまとめ上げたいと思っております。 完了次第、当ブログにて更新させて頂きます。 今…

当ブログへお越し頂き、誠にありがとうございます。 京都マラソン2018(フル)、名古屋シティマラソン2018(ハーフ)に参加します。 カウントダウン 京都マラソン2018まで １１５日 名古屋シティマラソン2018まで １３６日 ハーフマラソン、フルマラソンに参加さ…

当ブログへお越し頂き、誠にありがとうございます。 ハーフマラソン、フルマラソンに参加される方、ランニングモチベーション維持のための方、是非読者ボタン ポチッ！願います！ 私も頑張れます。 よろしくお願いします！！！ 昨日１０㎞ランしましたので今…